Dārgie draugi! Pārsteigums! Esam nolēmušas publicēt vēl vienu brīvpieejas audiovēstuli. Šī epizode ir veltīta psihoterapijas pamatprincipiem, jautājumiem, ko bieži uzdod jomai nepiederošie un uz kuriem ir nācies atbildēt katram tai piederošajam. Ceram, ka šis resurss palīdzēs tiem, kuriem ir neatbildētas šaubas par psihoterapiju, un raisīs interesantas sarunas ar tiem, kuriem ir atšķirīgi viedokļi par apspriestajiem jautājumiem.
Pārdomājot dzirdēto, no personīgās pieredzes varu teikt, ka, pat ja terapija ilgst vairākus gadus, tas, kas ĪSTI tur notika un tā jēga kļūst skaidra tikai pēc terapijas beigām. Pārfrāzējot Serenu Kirkegoru "psychotherapy can only be understood backwards; but it must be lived forwards" ;-)
Liels paldies par šo iniciatīvu kā tādu un arī tēmu! Ļoti patika :)
Daži komentāri.
Tas gan jau tika minēts, ka dažreiz vajag gadus, lai notiktu izmaiņas, bet vēlos pakomentēt šo kontekstā, ka "jebkurš terapijas virziens strādā un ka galvenās ir attiecības". Man šķiet, ka šādos gadījumos, piemēram, īstermiņa terapija (daži mēneši) nestrādās gluži vienkārši tāpēc, ka ir pārāk īsa, personības izmaiņām nepaspējot notikt, pat ja terapeitiskā alianse ir lieliska. Tādēļ, manuprāt, arī terapijas virziena, ne tikai terapeita, izvēle ir tikpat svarīga un atkarīga no konkrētās situācijas un klienta problēmām. Un tas situāciju apgrūtina, jo neprofesionālim grūti orientēties dažādajos psihoterapijas virzienos.
No personīgās pieredzes varu piebilst, ka:
a) bezmaksas psihoterapija (apdrošinātāju segta) patiešām strādā;
b) psihoterapija online ir...kaut kas briesmīgs.
Tas mani vedina domāt, ka klienti ir tik ļoti dažādi - kas der vienam, neder otram.
Klausoties šo vēstuli nonācu pie jautājuma par to, neskatoties uz ciešanu apmēru/apjomu,kāds ir optimālais vecums, kad vēlams uzsākt terapiju? Vai ir tā, kad dēļ klienta brieduma vai nebrieduma, terapija var šķist un pat būt, kādu laiku, neefektīva?
Pārdomājot dzirdēto, no personīgās pieredzes varu teikt, ka, pat ja terapija ilgst vairākus gadus, tas, kas ĪSTI tur notika un tā jēga kļūst skaidra tikai pēc terapijas beigām. Pārfrāzējot Serenu Kirkegoru "psychotherapy can only be understood backwards; but it must be lived forwards" ;-)
Ar nepacietību gaidu nākamo audiovēstuli,
Anete
Liels paldies par šo iniciatīvu kā tādu un arī tēmu! Ļoti patika :)
Daži komentāri.
Tas gan jau tika minēts, ka dažreiz vajag gadus, lai notiktu izmaiņas, bet vēlos pakomentēt šo kontekstā, ka "jebkurš terapijas virziens strādā un ka galvenās ir attiecības". Man šķiet, ka šādos gadījumos, piemēram, īstermiņa terapija (daži mēneši) nestrādās gluži vienkārši tāpēc, ka ir pārāk īsa, personības izmaiņām nepaspējot notikt, pat ja terapeitiskā alianse ir lieliska. Tādēļ, manuprāt, arī terapijas virziena, ne tikai terapeita, izvēle ir tikpat svarīga un atkarīga no konkrētās situācijas un klienta problēmām. Un tas situāciju apgrūtina, jo neprofesionālim grūti orientēties dažādajos psihoterapijas virzienos.
No personīgās pieredzes varu piebilst, ka:
a) bezmaksas psihoterapija (apdrošinātāju segta) patiešām strādā;
b) psihoterapija online ir...kaut kas briesmīgs.
Tas mani vedina domāt, ka klienti ir tik ļoti dažādi - kas der vienam, neder otram.
Lieliska intro mūzika!
Labvakar!
Klausoties šo vēstuli nonācu pie jautājuma par to, neskatoties uz ciešanu apmēru/apjomu,kāds ir optimālais vecums, kad vēlams uzsākt terapiju? Vai ir tā, kad dēļ klienta brieduma vai nebrieduma, terapija var šķist un pat būt, kādu laiku, neefektīva?