Runāt ar Gintu
Runāt ar Gintu
Ep.1 Trauksme Covid-19 laikā
0:00
Current time: 0:00 / Total time: -21:12
-21:12

Dārgie draugi,

Te nu mēs esam, karantīnā un apspriežot to, kas šajās dienās notiek mūsu galvās… Trauksme vai mieriņš? Apātija vai vēlme nepārtraukti rosīties? Mēģinam sevi nomierināt aizmirstoties romānos vai arī regulāri aktualizējot ziņu portālus? Kāpēc liekas, ka dažiem vispār vienalga par notiekošo un citiem ir sabrukusi visa iekšējā pasaule? Un ko varam darīt - mājas apstākļos - lai mazinātu šo iekšējo spriedzi?

Kaut daļu no šiem jautājumiem cenšamies atšķetināt šodienas audiovēstulē.

Patīkamu klausīšanos, un mēs ar lielu prieku dzirdētu to, kā Tev klājas karantīnā un ko Tu dari, kad kļūst trauksmaini… tepat komentāros, Gintas Facebook lapā vai arī uz e-pastu runatargintu [a] gmail . com.

Runāt ar Gintu
Runāt ar Gintu
Psiholoģe un psihoterapijas speciāliste Ginta Ratniece dalās ar savām pārdomām un pieredzi...