Nov 5, 2020Liked by Ginta Ratniece, Luīze Ratniece
Lūdzu, neizdedziet manu mīļāko podcast'u !!!!!! ;-) paldies par katru epizodi un par visu šo ambiciozo projektu kopumā. Priekš manis tas ir gan izglītojošs gan izklaidējošs gan terapeitisks vienlaikus :-) manuprāt, jums ir izdevies radīt kaut ko pavisam īpašu.
ritms reizi nedēļā, manuprāt, ir ideāls un, pilnībā saprotot, ko tas prasa, varu vien ieteikt arī ieteikumu epizodi iekļaut 5dienā un nepublicēt neko ārpus šī rāmja :-)
Sveika, Anete, un liels paldies Tev par atgriezenisko saiti! Apspriežam epizožu biežumu tieši tāpēc, lai neizdegtu Tavu un arī mūsu mīļāko podkāstu. Apsvērām arī tevis ieteikto variantu, pagaidām pamēģināsim ar -1 un tad redzēsim. Projekts kopumā turpinās un turpināsies, tikai mieru!
Paldies par atsauksmi 🤗! Katra no tām ir zelta vērtē, jo palīdz noorientēties un labāk saprast, kā mūsu sastrādātais dzīvo. Par mūsu podcasta izdedzināšanu nav jāuztraucas, jo uzsākot šo projektu, mēs abas esam apņēmušās gadu noteikti to taisīt - a tad jau redzēs...
Gaidu Jūsu sarunas ik piektdienu. Tā ir kā tāda apsolīta "konča" pēc darba nedēļas. Kādreiz tāpat vien vakarā uzlieku vienalga kuru epizodi - lai diena noslēdzas mierīgā noskaņā. Jūsu sarunas ļauj ar daudz lielāku mieru un nosvērtību piedzīvot šo ārēji trauksmaino laiku un mainīt fokusu uz tik interesanto iekšējo pieredzi. Paldies!!
Jā, tiešām liels paldies! Es maz strādāju šobrīd, bet slodzi un atslodzi smadzenēm vajag, ko šeit gūstu. Arī atbalstu saņemu. Paldies jums! Ritms 1x nedēļā ir labs, kā terapijā. Bet es varētu klausīties arī reizi 2 nedēļās, ja katru nedēļu izlaist podkastu būs nogurums. Tas ir liels darbs!
Par izdegšanu padomāju-interesanti, vai var izdegt no nemainīgiem apkārtējas vides iespaidiem? No mājas rutīnas, nevis no attiecībām? Pēdējā laikā jūtu, ka smadzenes prasa iespaidus, kuru man tagad nav. Arī karantīnai ir risks veidot vienveidību, kas var būt ierobežo un veicina izdegšanu.
Lūdzu, neizdedziet manu mīļāko podcast'u !!!!!! ;-) paldies par katru epizodi un par visu šo ambiciozo projektu kopumā. Priekš manis tas ir gan izglītojošs gan izklaidējošs gan terapeitisks vienlaikus :-) manuprāt, jums ir izdevies radīt kaut ko pavisam īpašu.
ritms reizi nedēļā, manuprāt, ir ideāls un, pilnībā saprotot, ko tas prasa, varu vien ieteikt arī ieteikumu epizodi iekļaut 5dienā un nepublicēt neko ārpus šī rāmja :-)
Sveika, Anete, un liels paldies Tev par atgriezenisko saiti! Apspriežam epizožu biežumu tieši tāpēc, lai neizdegtu Tavu un arī mūsu mīļāko podkāstu. Apsvērām arī tevis ieteikto variantu, pagaidām pamēģināsim ar -1 un tad redzēsim. Projekts kopumā turpinās un turpināsies, tikai mieru!
Paldies par atsauksmi 🤗! Katra no tām ir zelta vērtē, jo palīdz noorientēties un labāk saprast, kā mūsu sastrādātais dzīvo. Par mūsu podcasta izdedzināšanu nav jāuztraucas, jo uzsākot šo projektu, mēs abas esam apņēmušās gadu noteikti to taisīt - a tad jau redzēs...
Gaidu Jūsu sarunas ik piektdienu. Tā ir kā tāda apsolīta "konča" pēc darba nedēļas. Kādreiz tāpat vien vakarā uzlieku vienalga kuru epizodi - lai diena noslēdzas mierīgā noskaņā. Jūsu sarunas ļauj ar daudz lielāku mieru un nosvērtību piedzīvot šo ārēji trauksmaino laiku un mainīt fokusu uz tik interesanto iekšējo pieredzi. Paldies!!
Paldies 🙏 un prieks dzirdēt, ka mūsu sarunas ir noderīgas 🤗
Jā, tiešām liels paldies! Es maz strādāju šobrīd, bet slodzi un atslodzi smadzenēm vajag, ko šeit gūstu. Arī atbalstu saņemu. Paldies jums! Ritms 1x nedēļā ir labs, kā terapijā. Bet es varētu klausīties arī reizi 2 nedēļās, ja katru nedēļu izlaist podkastu būs nogurums. Tas ir liels darbs!
Par izdegšanu padomāju-interesanti, vai var izdegt no nemainīgiem apkārtējas vides iespaidiem? No mājas rutīnas, nevis no attiecībām? Pēdējā laikā jūtu, ka smadzenes prasa iespaidus, kuru man tagad nav. Arī karantīnai ir risks veidot vienveidību, kas var būt ierobežo un veicina izdegšanu.
Paldies par feedback 🤗. Protams - stimulu trūkums arī ir viens no stresa avotiem 😳